توصیه های مرکز جامع سلامت فداغ جهت جلوگیری از ابتلا و انتقال بیماری کرونا

کرونای جدید یا کروناویروس ووهان با نام رسمی کووید-۱۹، یک گونه از فرمانرو کروناویروس و منشأ بیماری کروناویروس ۲۰۱۹ است،
که به‌صورت مخفف ۲۰۱۹-ncov نامیده شده و در زبان عامه به آن ویروس کرونای ووهان گفته می‌شود
متاسفانه در روزهای اخیر کشور ما هم درگیر این ویروس شده و تاکنون تعدادی از هموطنانمان به آن مبتلا شده اند و تعدادی هم متاسفانه جان خود را از دست داده اند
یقینا پیشگیری از ابتلای این بیماری به مراتب راحتتر از درمان آن است چون کشورها تا کنون نتوانسته اند داروی آن را تولید نمایند
متن پیش رو چکیده ای از دستورالعمل وزارت بهداشت برای پیشگیری از همه گیری کرونا ویروس کووید۱۹ است.
خواهشمندیم جهت پیشگیری از ابتلا به این ویروس ، آنرا به دقت مطالعه نمایید .
مرکز جامع سلامت فداغ ، هرگونه تغییر در دستورالعمل و اقدامات لازم، از همین طریق به اطلاع شما شهروندان خواهد رساند.

کروناویروس یک ویروس تنفسی است، که عامل بسیاری از سرماخوردگی ها و عفونت های تنفسی به شمار میرود.
کووید۱۹ نوعی جهش یافته از این ویروس است که قابلیت انتقال انسان به انسان بسیار بالایی دارد.
علائم بیماری عمدتا شامل تب، سرفه و تنگی نفس است که میتواند از از یک سرماخوردگی ساده، تا تنگی نفس پیشرونده و کشنده متغیر باشد.
این ویروس تنها در ۲ تا ۴ درصد موارد کشنده است.
عمده نگرانی ما در مورد کووید۱۹، قابلیت انتقال سریع و بالای آن است ، نه کشندگی ویروس.
بنابراین مهم ترین و موثرترین اقدام جهت کاهش همه گیری بیماری، پیشگیری از انتقال انسان به انسان است.

ویروس عموما از طریق ذرات تنفسی(عطسه و سرفه) منتقل میشود.
اخیرا شواهدی مبنی بر انتقال از طریق مدفوع نیز مشاهده شده است.

بهترین اقدام جهت کاهش انتقال ویروس، رعایت دقیق بهداشت دست است.

اگر شما به سرماخوردگی مبتلا هستید توصیه های زیر را جدی بگیرید و رعایت کنید، تا از انتقال ویروس به عزیزانتان پیشگیری کنید:
درفضاهای عمومی ماسک بزنید.
همیشه دستمال کاغذی در دست داشته باشید و به محض سرفه یا عطسه در دستمال کاغذی، آن را درون یک سطل دردار بیندازید.
مهمانی نروید.
به کسی دست ندهید.با کسی روبوسی نکنید.
تا جای ممکن از خانه خارج نشوید و مراجعات خود به فروشگاه و… را به حداقل برسانید.
همچنین از لمس سطوح(میز، دستگیره در، و…) در خارج از منزل خودداری کنید.
در خانه از ظروف جدا استفاده کنید.
در خانه مرتب دست های خود را با آب و صابون بشویید.
اگر علائمتان شدید نیست، تا حد ممکن از مراجعه به مراکز درمانی خودداری کنید.
چون در این صورت مواجهه شما با کووید۱۹ بسیار بیشتر میشود، و چنانچه به این ویروس مبتلا نباشید، شانس ابتلای شما افزایش می یابد.
اگر تنگی نفس شدید دارید، علائم شما پیشرونده است، بیماری زمینه ای(دیابت،مشکل قلبی یا مصرف کورتون) دارید، یا طی ۱۴ روز اخیر مسافرت(خصوصا به قم، تهران، یا استان های شمالی) داشته اید، حتما به پزشک مراجعه کنید.
از مصرف آنتی بیوتیک و ضد التهاب های کورتونی(هیدروکورتیزون، بتامتازون، دگزامتازون)، جدا جدا جدا اجتناب کنید.

اگر مبتلا به سرماخوردگی نیستید:
مهمانی نروید.
به کسی دست ندهید.
با کسی روبوسی نکنید.
تا جای ممکن از خانه خارج نشوید و مراجعات خود به فروشگاه و… را به حداقل برسانید.همچنین از لمس سطوح(میز، دستگیره در، و…) در خارج از منزل خودداری کنید.
از مراجعات غیر ضروری و غیراورژانسی به مراکز درمانی خودداری کنید، تا از مواجهه شما با کووید۱۹ کاسته شود.
در خانه مرتب دست های خود را با آب و صابون بشویید.
سطوح میز، کابینت و دستگیره در خانه را روزانه با وایتکس ۱٪ ضدعفونی کنید.
از خوردن و آشامیدن در مکان های عمومی جدا خودداری کنید.
شما نیازی به پوشیدن ماسک ندارید.

تاکنون هیچ مرگی در سن زیر ۹ سال ناشی از این ویروس گزارش نشده است.بنابراین اگر فرزند شما مبتلا به سرماخوردگی است، آرامش خود را حفظ کنید، و جهت جلوگیری از انتقال بیماری به سایرین، توصیه های بالا را جدی بگیرید.

برای شما آرزوی سلامتی میکنم.
دکتر رحمانی، مسئول مرکز جامع سلامت فداغ
دکتر یحیائی، پزشک مرکز جامع سلامت فداغ